Zeit für mich – meine Entdeckungsreise
Unterschiedliche Meditationen kennenlernen und vertiefen. Betrachte das Meditieren als eine Entdeckungsreise. Es wird dich in nie gekannte Bereiche führen, in dein eigenes Inneres.
„1st Session“ – Mandala Meditation / Aktive Meditation –
..Februar 2024, 09:30 – 12:00 Uhr.
Regelmäßige Termine, Mindestgruppengröße 4-6 Personen oder nach Absprache. Kostenbeitrag 7€ / je Treffen.
Aktive Meditation ist eine dynamische Form von Meditation und erfordert eine aktive Teilnahme, einlassen, ausdrücken, rauslassen, reinigen. Bitte sportliche Kleidung und evtl. Wechselkleidung mitbringen. Meditation der Mitte ist eine ruhige Form der Meditation, ankommen, zulassen, spüren, eingebunden in Ruhe und Musik.
#meditieren #kontemplieren #zelebrieren
